موسم گرما میں دھوپ کا انتخاب کیسے کریں؟ہم 3 اصول شیئر کر رہے ہیں۔

گرمیوں میں الٹرا وائلٹ شعاعیں تیز ہوتی ہیں جو نہ صرف جلد کو نقصان پہنچاتی ہیں بلکہ آنکھوں کی صحت کو بھی متاثر کرتی ہیں اور آنکھوں کی عمر کو تیز کرتی ہیں۔لہذا، جب ہم گرمیوں میں باہر جاتے ہیں، تو آپ کو دھوپ کا چشمہ پہننا چاہیے تاکہ تیز روشنی کو روکا جا سکے اور آنکھوں کی جلن اور نقصان کو کم کیا جا سکے۔موسم گرما میں دھوپ کا انتخاب کیسے کریں؟

1. لینس کا رنگ منتخب کریں۔

دھوپ کے عینک کا رنگ ترجیحی طور پر سرمئی سبز یا سرمئی ہے، جو روشنی میں مختلف رنگوں کی رنگینی کو یکساں طور پر کم کر سکتا ہے اور تصویر کا بنیادی رنگ برقرار رکھ سکتا ہے۔اسپیکٹیکل لینز کی سطح کا درجہ حرارت بہت زیادہ نہیں ہونا چاہیے، ورنہ یہ چہرے کے ساتھ مضبوطی سے جڑے رہیں گے، جس کی وجہ سے لینز کو چکر آنا یا دھند پڑ جائے گی۔

2. باقاعدہ مینوفیکچررز کے ذریعہ تیار کردہ کو منتخب کریں۔

آپ کو یہ دیکھنے کے لیے کہ دھوپ کے چشموں کی سطح پر خروںچ، نجاست اور بلبلے ہیں یا نہیں، آپ کو باقاعدہ مینوفیکچررز کے تیار کردہ دھوپ کے چشمے کا انتخاب کرنا چاہیے۔تاہم، تیز سورج کی روشنی کے ساتھ باہر جانے پر گہرے رنگ کے لینز منتخب کرنے کی کوشش کریں، اور گاڑی چلاتے وقت ہلکے رنگ کے لینز کا انتخاب کریں، جیسے کہ گہرا سرمئی، گہرا بھورا یا بھورا۔

3. لینس فلیٹ ہونا چاہئے

سن گلاسز کو اپنے ہاتھ میں فلوروسینٹ لائٹ پر پکڑیں ​​اور آئینے کی پٹی کو آسانی سے گھومنے دیں۔اگر آئینے سے منعکس ہونے والی سورج کی روشنی مسخ یا لہراتی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ لینس چپٹا نہیں ہے اور اس قسم کے لینز سے آنکھوں کو نقصان پہنچے گا۔

گرمیوں میں چشمہ پہننے کے لیے کون موزوں نہیں؟

1. گلوکوما کے مریض

گلوکوما کے مریض گرمیوں میں دھوپ کا چشمہ نہیں پہن سکتے، خاص طور پر زاویہ بند گلوکوما۔اگر آپ دھوپ کا چشمہ پہنتے ہیں تو آنکھ میں نظر آنے والی روشنی کم ہو جائے گی، پتلی قدرتی طور پر پھیل جائے گی، ایرس کی جڑ موٹی ہو جائے گی، چیمبر کا زاویہ تنگ یا بند ہو جائے گا، آبی مزاح کی گردش بڑھے گی، اور اندرونی دباؤ بڑھے گا.یہ بصارت کو متاثر کر سکتا ہے، بصارت کے میدان کو تنگ کر سکتا ہے، اور آسانی سے گلوکوما کے شدید حملوں کا باعث بن سکتا ہے، جو بصارت میں کمی، متلی، الٹی اور سر درد کے ساتھ سرخ، سوجن اور دردناک آنکھوں کا سبب بن سکتا ہے۔

2. 6 سال سے کم عمر کے بچے

6 سال سے کم عمر کے بچوں کا بصری فنکشن پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے، اور بصری فنکشن معمول کی سطح پر تیار نہیں ہوا ہے۔اکثر دھوپ کا چشمہ پہننے سے، تاریک ماحول کی بینائی ریٹنا کی تصاویر کو دھندلا کر سکتی ہے، بچوں کی بصری نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے، اور یہاں تک کہ ایمبلیوپیا کا باعث بن سکتی ہے۔

3. کلر بلائنڈ مریض

زیادہ تر کلر بلائنڈ مریضوں میں متعدد رنگوں میں فرق کرنے کی صلاحیت نہیں ہوتی۔دھوپ کا چشمہ پہننے کے بعد، رنگوں میں فرق کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، جس سے بینائی متاثر ہوتی ہے اور یہاں تک کہ بینائی بھی ضائع ہو جاتی ہے۔

4. رات کے اندھے پن کے مریض

رات کا نابینا پن عام طور پر جسم میں وٹامن اے کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے اور مدھم روشنی میں بینائی ایک حد تک متاثر ہوتی ہے لیکن دھوپ کے چشمے روشنی کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کو کمزور کر دیتے ہیں اور بینائی میں کمی کا باعث بنتے ہیں۔

مہربان تجاویز

آپ کی اصل صورتحال کے مطابق یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا آپ دھوپ کے چشمے پہننے کے لیے موزوں ہیں، اچھی کوالٹی کے سن گلاسز کی دو شرطیں ہونی چاہئیں، ایک الٹرا وائلٹ شعاعوں کو روکنا، اور دوسرا تیز روشنی کو روکنا۔غیر ضروری نقصان سے بچنے کے لیے اینٹی الٹرا وائلٹ اشارے والے سن گلاسز کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔